{"id":339,"date":"2021-08-26T14:02:11","date_gmt":"2021-08-26T13:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/beautytrender.se\/?page_id=339"},"modified":"2022-02-21T09:45:15","modified_gmt":"2022-02-21T08:45:15","slug":"retinol-hur-funkar-det","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/","title":{"rendered":"Retinol – Hur funkar det?"},"content":{"rendered":"\n

Retinol, \u00e4ven kallad A-vitamin, best\u00e5r av sm\u00e5 molekyler vilket g\u00f6r att den kan tr\u00e4nga djupt ned i huden. Den \u00e4r cellkommunicerande, vilket enkelt beskrivet inneb\u00e4r att det pratar med cellerna under det yttersta lagret och ser till att de b\u00f6rjar bete sig som yngre celler. A-vitamin \u00e4r det enda \u00e4mnet som har en bevisad vetenskaplig effekt p\u00e5 \u00e5ldrande. Den reglerar \u00e4ven talgproduktionen, h\u00e4mmar melaninproduktionen vilket p\u00e5verkar pigmentf\u00f6r\u00e4ndringar, acne\u00e4rr och r\u00f6da \u00e4rr d\u00e5 det p\u00e5skyndar l\u00e4kningen. I Sverige \u00e4r det till\u00e5tet att s\u00e4lja receptfria produkter med en koncentration av retinol p\u00e5 1%. Substansen \u00e4r en stark ingrediens som ofta finns i produkter mot acne eller hudv\u00e5rd f\u00f6r fet hy. I b\u00f6rjan kan m\u00e5nga reagera med rodnad eller torrhet men genom att sakta v\u00e4nja huden kan den anpassa sig.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r ska man b\u00f6rja anv\u00e4nda retinol?<\/h2>\n\n\n\n

A-vitamin anv\u00e4ndes f\u00f6rst som en ingrediens f\u00f6r att behandla acne. M\u00e5nga har anv\u00e4nt substansen sen de var unga f\u00f6r att f\u00e5 bukt p\u00e5 acnen och har f\u00e5tt anti age-effekten p\u00e5 k\u00f6pet. En del b\u00f6rjar med retinol vid 20 \u00e5rs \u00e5lder, andra vid 30. H\u00e4r f\u00e5r du k\u00e4nna sj\u00e4lv och titta p\u00e5 din hud. Vad vill du jobba med och f\u00f6rebygga?<\/p>\n\n\n\n

Hur anv\u00e4nder man retinol?<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e4r guidar vi dig steg f\u00f6r steg s\u00e5 att du kan f\u00e5 huden att v\u00e4nja sig vid denna magiska ingrediens.<\/p>\n\n\n\n

1. V\u00e4lj r\u00e4tt retinolprodukt!<\/h3>\n\n\n\n

A-vitamin finns i m\u00e5nga olika produkter med olika till\u00e4mpningsomr\u00e5den. \u00c4r syftet att reducera acne? Eller fina linjer? Se till att du v\u00e4ljer en produkt som verkligen \u00e4r till f\u00f6r det du vill f\u00f6rb\u00e4ttra.<\/p>\n\n\n\n

2. Skynda f\u00f6rsiktigt!<\/h3>\n\n\n\n

Anv\u00e4nd produkten 1-2 g\u00e5nger per vecka och f\u00f6lj sedan upp rikligt med fukt. Utv\u00e4rdera hur din hud reagerar och mottar ingrediensen. Det \u00e4r b\u00e4ttre att kunna ha retinol som en del i din hudv\u00e5rdsrutin<\/a> ist\u00e4llet f\u00f6r att du maxar anv\u00e4ndandet och rubbar hudens barri\u00e4r vilket kan leda till att du m\u00e5ste sluta med produkten helt. Ett s\u00e4tt att v\u00e4nja in produkten \u00e4r att blanda ut den med din fuktcreme eller ett serum f\u00f6r att se hur huden reagerar p\u00e5 l\u00e5ga koncentrationer av ingrediensen. Om allt k\u00e4nns bra kan du successivt \u00f6ka anv\u00e4ndningen.<\/p>\n\n\n\n

3. Regelbundenhet<\/h3>\n\n\n\n

Se till att du h\u00e5ller dig till schemat och applicerar den regelbundet under en l\u00e4ngre period. Att anv\u00e4nda det lite d\u00e5 och d\u00e5 kommer inte ge n\u00e5gon effekt.<\/p>\n\n\n\n

4. Ta det lugnt med syran<\/h3>\n\n\n\n

Eftersom retinol stimulerar hudens cellf\u00f6rnelse kan huden flagna i b\u00f6rjan. Om du dessutom kombinerar retinol med en syra som ocks\u00e5 har en exfolierande effekt kan huden snabbt bli k\u00e4nslig. Vi rekommenderar att man anv\u00e4nder en mild syra, exempelvis BHA-syra<\/a> p\u00e5 morgonen och applicerar retinol p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n

5. Fukt!<\/h3>\n\n\n\n

Se till att l\u00e4gga till \u00e5terfuktande produkter till din hudv\u00e5rdsrutin s\u00e5 att hudbarri\u00e4ren st\u00e4rks.<\/p>\n\n\n\n

6. Anv\u00e4nd speciell \u00f6gonkr\u00e4m<\/h3>\n\n\n\n

Huden kring \u00f6gonen t\u00e5l retinol men \u00e4r s\u00e5 pass tunn att det \u00e4r b\u00e4st att anv\u00e4nda en produkt som \u00e4r anpassad specifikt till den tunna huden.<\/p>\n\n\n\n

7. UV-skydd!<\/h3>\n\n\n\n

Anv\u00e4nd alltid minst SPF 30 i samband med att du anv\u00e4nder a-vitamin f\u00f6r att skydda din hud.<\/p>\n\n\n\n

Hudv\u00e5rdsrutin med retinol<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e4r kommer ett exempel p\u00e5 hur hudv\u00e5rdsrutinen ser ut de dagar retinol ing\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n

Kv\u00e4llsrutin ansikte<\/h3>\n\n\n\n
  1. Dubbelreng\u00f6ring med balmreng\u00f6ring som sedan efterf\u00f6ljs med gel-reng\u00f6ring<\/li>
  2. \u00c5terfuktande toner som huden snabbt suger \u00e5t sig<\/li>
  3. Serum med retinol som f\u00e5r sjunka in i huden i n\u00e5gra minuter<\/li>
  4. \u00c5terfuktande ansiktskr\u00e4m<\/a> eller mask.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Retinol och gravid<\/h2>\n\n\n\n

    \u00c4r du gravid eller ammar b\u00f6r du undvika substansen.<\/p>\n\n\n\n

    Retinol biverkningar<\/h2>\n\n\n\n

    En del t\u00e5l tyv\u00e4rr inte a-vitamin. Har man mycket torr k\u00e4nslig hud, rosacea eller eksem kan retinol vara en f\u00f6r stark ingrediens. Upplever du ingen effekt efter ett par m\u00e5nader eller om du forfarande \u00e4r r\u00f6d och flagig i huden \u00e4r kanske det h\u00e4r inte n\u00e5got f\u00f6r dig.<\/p>\n\n\n\n

    \"retinol\"<\/figure>\n

    <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    … <\/p>\n

    L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_generate-full-width-content":""},"yoast_head":"\nRetinol - Hur funkar det? - Beautytrender<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Retinol \u00e4r det enda \u00e4mnet som har en bevisad vetenskaplig effekt p\u00e5 \u00e5ldrande. En fantastisk produkt mot acne och pigmentf\u00f6r\u00e4ndringar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Retinol - Hur funkar det? - Beautytrender\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Retinol \u00e4r det enda \u00e4mnet som har en bevisad vetenskaplig effekt p\u00e5 \u00e5ldrande. En fantastisk produkt mot acne och pigmentf\u00f6r\u00e4ndringar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beautytrender\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/beautytrender.se\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-21T08:45:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/beautytrender.se\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/retinol-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/beautytrender.se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/beautytrender.se\/\",\"name\":\"Beautytrender\",\"description\":\"Allt inom beauty och sk\\u00f6nhet\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/beautytrender.se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"url\":\"https:\/\/beautytrender.se\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/retinol-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/beautytrender.se\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/retinol-1.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"retinol\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/\",\"name\":\"Retinol - Hur funkar det? - Beautytrender\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/beautytrender.se\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-08-26T13:02:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-21T08:45:15+00:00\",\"description\":\"Retinol \\u00e4r det enda \\u00e4mnet som har en bevisad vetenskaplig effekt p\\u00e5 \\u00e5ldrande. En fantastisk produkt mot acne och pigmentf\\u00f6r\\u00e4ndringar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/beautytrender.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Retinol – Hur funkar det?\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Retinol - Hur funkar det? - Beautytrender","description":"Retinol \u00e4r det enda \u00e4mnet som har en bevisad vetenskaplig effekt p\u00e5 \u00e5ldrande. En fantastisk produkt mot acne och pigmentf\u00f6r\u00e4ndringar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Retinol - Hur funkar det? - Beautytrender","og_description":"Retinol \u00e4r det enda \u00e4mnet som har en bevisad vetenskaplig effekt p\u00e5 \u00e5ldrande. En fantastisk produkt mot acne och pigmentf\u00f6r\u00e4ndringar.","og_url":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/","og_site_name":"Beautytrender","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/beautytrender.se\/","article_modified_time":"2022-02-21T08:45:15+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/retinol-1.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/beautytrender.se\/#website","url":"https:\/\/beautytrender.se\/","name":"Beautytrender","description":"Allt inom beauty och sk\u00f6nhet","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/beautytrender.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#primaryimage","inLanguage":"sv-SE","url":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/retinol-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/retinol-1.jpg","width":640,"height":426,"caption":"retinol"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#webpage","url":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/","name":"Retinol - Hur funkar det? - Beautytrender","isPartOf":{"@id":"https:\/\/beautytrender.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-08-26T13:02:11+00:00","dateModified":"2022-02-21T08:45:15+00:00","description":"Retinol \u00e4r det enda \u00e4mnet som har en bevisad vetenskaplig effekt p\u00e5 \u00e5ldrande. En fantastisk produkt mot acne och pigmentf\u00f6r\u00e4ndringar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/beautytrender.se\/retinol-hur-funkar-det\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/beautytrender.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Retinol – Hur funkar det?"}]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/339"}],"collection":[{"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4538,"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/339\/revisions\/4538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beautytrender.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}